--- title: "Darmowe Claude Skills dla twórców: 8 do pobrania" description: "Darmowe Claude Skills dla twórców: prompty do obrazów i wideo AI, scenariusze rolek, bio na Instagramie, opisy, karuzele i DM po komentarzu. Pobierz ZIP." url: "https://creatorflow.so/pl/skills" language: "pl" --- DLA TWÓRCÓW NA INSTAGRAMIE, KTÓRZY KORZYSTAJĄ Z CLAUDE # Darmowe Claude Skills dla twórców treści Claude Skill to plik, który raz uczy Claude'a Twojego formatu. Wpisz „Scenariusz rolki: mój makaron w 20 minut”. Dostaniesz hook, ujęcia i tekst na ekranie w Twoim formacie. Koniec z wklejaniem tego samego długiego promptu do każdego posta. Pobierz darmowe skilleJak je zainstalować ## 8 darmowych Claude Skills dla twórców CreatorFlow przygotował te skille dla twórców na Instagramie. Każdy skill to jeden plik tekstowy bez kodu, spakowany do ZIP. Możesz przeczytać każdą linijkę przed instalacją. - Prompty do obrazów AI ### Prompty do obrazów w rozmiarach na Instagram Każdy prompt podaje rozmiar, światło i miejsce na Twój tekst. Dostajesz 3 wersje do porównania. [Pobierz](https://creatorflow.so/downloads/skills/instagram-image-prompts.zip?v=tnzvr1)[Zobacz plik](https://creatorflow.so/downloads/skills/instagram-image-prompts/SKILL.md) - Scenariusze rolek ### Scenariusze rolek, które najpierw pokazują efekt Dostajesz ujęcia, kwestie do powiedzenia i tekst na ekranie w jednej tabeli. Każdy napis działa bez dźwięku. [Pobierz](https://creatorflow.so/downloads/skills/reel-script.zip?v=tnzvr1)[Zobacz plik](https://creatorflow.so/downloads/skills/reel-script/SKILL.md) - Prompty do wideo AI ### Prompty do wideo AI, ujęcie po ujęciu Jedna akcja, jeden ruch kamery i długość dla każdego ujęcia, w formacie 9:16. Każde ujęcie zaczyna się od jednego zdjęcia Twojego dania, więc w każdym ujęciu wygląda ono tak samo. [Pobierz](https://creatorflow.so/downloads/skills/ai-video-prompts.zip?v=tnzvr1)[Zobacz plik](https://creatorflow.so/downloads/skills/ai-video-prompts/SKILL.md) - Automatyzacja z komentarza do DM ### Słowo kluczowe do komentarzy i DM, napisane za Ciebie Dostajesz słowo, linijkę do opisu, DM i przycisk, gotowe do wklejenia w CreatorFlow. Skill nigdy nie wybiera słowa takiego jak SUPER, które ludzie piszą w zwykłych komentarzach. [Pobierz](https://creatorflow.so/downloads/skills/comment-to-dm-setup.zip?v=tnzvr1)[Zobacz plik](https://creatorflow.so/downloads/skills/comment-to-dm-setup/SKILL.md) - Bio na Instagramie ### Bio na Instagramie, które mówi, komu pomagasz Imię w profilu ze słowem do wyszukiwania i 3 wersje bio do 150 znaków. Przy każdym bio widać liczbę znaków. [Pobierz](https://creatorflow.so/downloads/skills/instagram-profile.zip?v=tnzvr1)[Zobacz plik](https://creatorflow.so/downloads/skills/instagram-profile/SKILL.md) - Opisy na Instagramie ### Opisy według Twoich zasad Każdy opis trzyma się Twoich zasad dotyczących pierwszej linijki, podziału na wiersze i zakazanych słów, z najwyżej 5 hashtagami. Skill sprawdza też opisy napisane przez Ciebie. [Pobierz](https://creatorflow.so/downloads/skills/caption-format.zip?v=tnzvr1)[Zobacz plik](https://creatorflow.so/downloads/skills/caption-format/SKILL.md) - Karuzele na Instagramie ### Tekst karuzeli, który mieści się na każdym slajdzie Okładka podaje efekt, potem jedna myśl na slajd, do 25 słów. Ostatni slajd prosi o jedną rzecz. [Pobierz](https://creatorflow.so/downloads/skills/instagram-carousel-slides.zip?v=tnzvr1)[Zobacz plik](https://creatorflow.so/downloads/skills/instagram-carousel-slides/SKILL.md) - Przerabianie treści ### Rolka, karuzela i relacje z jednego filmu Wklej transkrypcję filmu lub podcastu. Dostaniesz scenariusz rolki, karuzelę, 3 relacje (stories) i opis, wszystko z Twoich własnych słów. [Pobierz](https://creatorflow.so/downloads/skills/repurpose-content.zip?v=tnzvr1)[Zobacz plik](https://creatorflow.so/downloads/skills/repurpose-content/SKILL.md) ## Zainstaluj Claude Skill w 2 minuty Trzy kroki w aplikacji Claude. Bez kodu. [Pełny poradnik instalacji](https://creatorflow.so/pl/guides/how-to-install-claude-skills) - Krok 1 Kliknij „Pobierz” przy dowolnym skillu powyżej. Dostaniesz plik ZIP z plikiem skilla w środku. Nie otwieraj go. Jeśli Twój Mac rozpakuje go do folderu, kliknij folder prawym przyciskiem myszy i wybierz „Kompresuj” (Compress). - Krok 2 W Claude otwórz Customize, potem Skills. Kliknij +, potem Create skill, potem Upload a skill i wybierz plik ZIP. Włącz skill. - Krok 3 Wpisz „Scenariusz rolki: mój makaron w 20 minut”. Claude używa skilla, gdy Twoja wiadomość do niego pasuje. Jeśli tak się nie stanie, zacznij od nazwy skilla: „Użyj reel-script”. ## Gotowe prompty do Claude dla twórców Zmień słowa w \[nawiasach\] i wklej prompt do Claude. Gdy skill jest włączony, odpowiedź ma Twój format. 1. `instagram-image-prompts` Napisz 3 prompty na obraz do posta w feedzie o \[Twoim temacie\]. Użyj moich kolorów: \[Twoje kolory\]. Zostaw miejsce na górze na nagłówek. 2. `instagram-image-prompts` Napisz prompt na okładkę rolki w 9:16 do mojego filmu o \[temacie\]. Zostaw pusty środek na 5 słów tekstu. 3. `instagram-image-prompts` Napisz prompt na okładkę mojej karuzeli „\[tytuł karuzeli\]”. Użyj tego samego światła co w moim ostatnim poście: \[opisz je\]. 4. `instagram-image-prompts` Napisz prompt na tło relacji w 9:16 dla \[Twojego produktu lub oferty\]. Zostaw dolną jedną trzecią pustą na naklejkę z linkiem. 5. `reel-script` Napisz scenariusz 30-sekundowej rolki o \[temacie\]. Pokaż \[efekt\] w pierwszych 2 sekundach. 6. `reel-script` Daj mi 5 hooków do rolki o \[temacie\]. Każdy najpierw pokazuje efekt i ma najwyżej 7 słów. 7. `reel-script` Zamień ten pomysł na scenariusz rolki z tekstem na ekranie i listą ujęć: \[wklej swój pomysł\]. 8. `ai-video-prompts` Napisz prompty do wideo AI na 15-sekundową rolkę z \[Twoim produktem lub daniem\]. 3 ujęcia, w każdym jeden ruch kamery. 9. `comment-to-dm-setup` Zaplanuj automatyzację DM po komentarzu, która wyśle \[darmowy poradnik lub stronę mojego produktu\] każdemu, kto napisze słowo w komentarzu. 10. `comment-to-dm-setup` Wybierz słowo do mojej rolki o \[temacie\]. Nie może to być słowo, które ludzie piszą w zwykłych komentarzach. 11. `comment-to-dm-setup` Napisz DM, który ludzie dostaną, gdy napiszą w komentarzu \[SŁOWO\]. Jeden link i napis na przycisku do 20 znaków. 12. `comment-to-dm-setup` Napisz linijkę do opisu i tekst na ekranie, które proszą o wpisanie \[SŁOWO\] w komentarzu, żeby dostać \[co dostaną\]. 13. `instagram-profile` Przepisz moje bio na Instagramie. Tworzę \[Twoje treści\] dla \[Twoich odbiorców\]. Mój link prowadzi do \[Twojej strony\]. 14. `instagram-profile` Oto mój profil: \[wklej imię z profilu i bio\]. Powiedz, czego nowa osoba nie zrozumie, a potem to popraw. 15. `instagram-profile` Napisz imię do mojego profilu na Instagramie ze słowem do wyszukiwania. Mam na imię \[Twoje imię\] i publikuję o \[temacie\]. 16. `instagram-profile` Nazwij 5 moich wyróżnionych relacji na Instagramie, po jednym lub dwa słowa. Publikuję o \[Twoich tematach\]. 17. `caption-format` Napisz opis do mojej rolki o \[temacie\]. Zakończ zdaniem: „Napisz \[SŁOWO\] w komentarzu”. 18. `caption-format` Sprawdź ten opis według moich zasad i popraw go: \[wklej swój opis\]. 19. `instagram-carousel-slides` Napisz karuzelę z 7 slajdów pod tytułem „\[tytuł\]”. Ostatni slajd prosi o wpisanie \[SŁOWO\] w komentarzu. 20. `repurpose-content` Zamień tę transkrypcję na scenariusz rolki, karuzelę, 3 relacje i opis: \[wklej swoją transkrypcję\]. ## Najczęstsze pytania o Claude Skills Czym jest skill, ile kosztuje i jak dopasować go do Twojej marki. **Czym jest Claude Skill?** Claude Skill to jeden plik tekstowy, SKILL.md, z instrukcjami do jednego zadania, na przykład do pisania scenariusza rolki. Jest spakowany do pliku ZIP, a Ty przesyłasz ten ZIP do Claude. Gdy go włączysz, Claude używa go wtedy, kiedy Twoja prośba pasuje do tego zadania. **Czy te Claude Skills są darmowe?** Tak. Każdy z 8 skilli możesz za darmo pobrać, używać i zmieniać na licencji MIT. Aby przesłać skill, potrzebujesz konta Claude. W darmowym planie Claude opcja przesyłania może się nie pojawić. **Czy Claude może tworzyć obrazy i filmy z tymi skillami?** Nie. Claude pisze prompty, scenariusze i listy ujęć. Prompty wklejasz do swojego narzędzia do obrazów lub wideo, a rolkę nagrywasz lub montujesz samodzielnie. **Jak zainstalować Claude skilla?** Pobierz plik ZIP. W Claude otwórz Customize, potem Skills, kliknij + i prześlij plik ZIP, a potem włącz skill. Nie widzisz menu Skills? Otwórz Settings, potem Capabilities, i włącz Create and edit files. W Claude Code rozpakuj plik do ~/.claude/skills. **Jak dopasować skill do mojej marki?** Rozpakuj plik i otwórz SKILL.md w dowolnym edytorze tekstu. Wpisz w części „Your details” swoich odbiorców, sposób mówienia i słowo do komentarzy, a potem zapisz. Spakuj folder z powrotem do ZIP (na Macu: prawy przycisk myszy, „Kompresuj” lub Compress) i prześlij nowy plik ZIP. **Czy skille działają w moim języku?** Tak. Pliki są po angielsku, a każdy skill prosi Claude'a o odpowiedź w języku, w którym piszesz. Słowa kluczowe, hashtagi i linki zostają dokładnie takie, jak je wpiszesz. Prompty do obrazów i wideo zostają po angielsku, bo większość tych narzędzi najlepiej rozumie angielski. **Czy instalacja tych skilli jest bezpieczna?** Każdy skill to zwykły tekst bez kodu i nie prosi Claude'a o otwarcie żadnej strony. Anthropic radzi korzystać ze skilli tylko ze źródeł, którym ufasz, i najpierw czytać każdy plik. Ta strona pokazuje każdy plik w całości. **Czy skill może publikować na Instagramie albo wysyłać DM-⁠y za mnie?** Nie. Skill pisze i sprawdza tekst w Claude, a na Instagramie publikujesz Ty. Aby wysłać link każdemu, kto napisze słowo w komentarzu, użyj narzędzia do automatyzacji DM, takiego jak CreatorFlow, które działa na oficjalnym API Meta. Przeczytaj też: [Czym są Claude Skills i kiedy zbudować własny](https://creatorflow.so/blog/claude-skills-for-social-media/), [Jak zainstalować Claude Skills](https://creatorflow.so/pl/guides/how-to-install-claude-skills), [Claude Skills a prompty](https://creatorflow.so/pl/guides/claude-skills-vs-prompts), [Najlepsze Claude Skills dla twórców](https://creatorflow.so/pl/guides/best-claude-skills-for-creators). ## Zamień kolejny post w kliknięcia dzięki automatyzacji DM Skill do DM po komentarzu pisze Twoje słowo i Twój DM. CreatorFlow w kilka sekund wysyła ten DM każdemu, kto napisze to słowo w komentarzu. [Zacznij za darmo](https://creatorflow.so/login)[Porównaj plany](https://creatorflow.so/pl/pricing) - Meta Tech Provider - 4.1/5 na Trustpilocie - +35 000 twórców i marek +35 000 twórców