--- title: "Бесплатные Claude Skills для блогеров: скачать 8 скиллов" description: "Бесплатные Claude Skills для блогеров: промты для картинок и ИИ-видео, сценарии рилс, шапка профиля, подписи, карусели и автоответ в директ. Скачайте ZIP." url: "https://creatorflow.so/ru/skills" language: "ru" --- ДЛЯ БЛОГЕРОВ В INSTAGRAM, КОТОРЫЕ ПОЛЬЗУЮТСЯ CLAUDE # Бесплатные Claude Skills для блогеров Claude Skill: файл, который один раз учит Claude вашему формату. Напишите «Сценарий рилс: моя паста за 20 минут». Вы получите хук, кадры и текст на экране в вашем формате. Больше не нужно вставлять один и тот же длинный промт для каждого поста. Получить бесплатные скиллыКак их установить ## 8 бесплатных Claude Skills для блогеров Эти скиллы для блогеров в Instagram сделал CreatorFlow. Каждый скилл состоит из одного текстового файла без кода, и этот файл лежит в ZIP-архиве. Вы можете прочитать каждую строку до установки. - Промты для ИИ-картинок ### Промты для картинок под размеры Instagram В каждом промте указаны размер, свет и место для вашего текста. Вы получаете 3 варианта для сравнения. [Скачать](https://creatorflow.so/downloads/skills/instagram-image-prompts.zip?v=tnzvr1)[Посмотреть файл](https://creatorflow.so/downloads/skills/instagram-image-prompts/SKILL.md) - Сценарии рилс ### Сценарии рилс, которые сразу показывают результат Вы получаете кадры, реплики и текст на экране в одной таблице. Каждая надпись понятна без звука. [Скачать](https://creatorflow.so/downloads/skills/reel-script.zip?v=tnzvr1)[Посмотреть файл](https://creatorflow.so/downloads/skills/reel-script/SKILL.md) - Промты для ИИ-видео ### Промты для ИИ-видео, кадр за кадром Для каждого кадра одно действие, одно движение камеры и длительность, в формате 9:16. Каждый кадр начинается с одного фото вашего блюда, поэтому оно выглядит одинаково во всех кадрах. [Скачать](https://creatorflow.so/downloads/skills/ai-video-prompts.zip?v=tnzvr1)[Посмотреть файл](https://creatorflow.so/downloads/skills/ai-video-prompts/SKILL.md) - Ответ на комментарий в директ ### Ключевое слово и директ, написанные за вас Вы получаете ключевое слово, строку для подписи, сообщение в директ и кнопку, готовые для вставки в CreatorFlow. Скилл никогда не выбирает слово вроде СПАСИБО, которое люди пишут в обычных комментариях. [Скачать](https://creatorflow.so/downloads/skills/comment-to-dm-setup.zip?v=tnzvr1)[Посмотреть файл](https://creatorflow.so/downloads/skills/comment-to-dm-setup/SKILL.md) - Шапка профиля Instagram ### Шапка профиля, из которой ясно, кому вы помогаете Поле «Имя» с поисковым словом и 3 варианта шапки до 150 символов. У каждого варианта указано число символов. [Скачать](https://creatorflow.so/downloads/skills/instagram-profile.zip?v=tnzvr1)[Посмотреть файл](https://creatorflow.so/downloads/skills/instagram-profile/SKILL.md) - Подписи в Instagram ### Подписи по вашим правилам Каждая подпись следует вашим правилам для первой строки, переносов строк и запретных слов, и в ней не больше 5 хештегов. Скилл проверяет и подписи, которые вы уже написали. [Скачать](https://creatorflow.so/downloads/skills/caption-format.zip?v=tnzvr1)[Посмотреть файл](https://creatorflow.so/downloads/skills/caption-format/SKILL.md) - Карусели в Instagram ### Текст карусели, который помещается на каждый слайд Обложка называет результат, дальше на каждом слайде одна мысль, до 25 слов. Последний слайд просит об одном действии. [Скачать](https://creatorflow.so/downloads/skills/instagram-carousel-slides.zip?v=tnzvr1)[Посмотреть файл](https://creatorflow.so/downloads/skills/instagram-carousel-slides/SKILL.md) - Переработка контента ### Рилс, карусель и сторис из одного видео Вставьте расшифровку видео или подкаста. Вы получите сценарий рилс, карусель, 3 сторис и подпись, всё из ваших собственных слов. [Скачать](https://creatorflow.so/downloads/skills/repurpose-content.zip?v=tnzvr1)[Посмотреть файл](https://creatorflow.so/downloads/skills/repurpose-content/SKILL.md) ## Установите Claude Skill за 2 минуты Три шага в приложении Claude. Без кода. [Полная инструкция по установке](https://creatorflow.so/ru/guides/how-to-install-claude-skills) - Шаг 1 Нажмите «Скачать» у любого скилла выше. Вы получите ZIP-файл, внутри которого лежит файл скилла. Не открывайте его. Если ваш Mac распаковал его в папку, нажмите на папку правой кнопкой мыши и выберите «Сжать» (Compress). - Шаг 2 В Claude откройте Customize, затем Skills. Нажмите +, затем Create skill, затем Upload a skill и выберите ZIP-файл. Включите скилл. - Шаг 3 Напишите «Сценарий рилс: моя паста за 20 минут». Claude применяет скилл, когда ваше сообщение ему подходит. Если этого не произошло, начните с названия скилла: «Используйте reel-script». ## Готовые промты Claude для блогеров Замените слова в \[скобках\] и вставьте промт в Claude. Если скилл включён, ответ будет в вашем формате. 1. `instagram-image-prompts` Напишите 3 промта для картинки к посту в ленте про \[вашу тему\]. Используйте мои цвета: \[ваши цвета\]. Оставьте место сверху для заголовка. 2. `instagram-image-prompts` Напишите промт для обложки рилс в формате 9:16 к моему видео про \[тему\]. Оставьте середину свободной для 5 слов текста. 3. `instagram-image-prompts` Напишите промт для обложки моей карусели «\[название карусели\]». Используйте тот же свет, что в моём последнем посте: \[опишите его\]. 4. `instagram-image-prompts` Напишите промт для фона сторис в формате 9:16 для \[вашего продукта или предложения\]. Оставьте нижнюю треть пустой для стикера со ссылкой. 5. `reel-script` Напишите сценарий рилс на 30 секунд про \[тему\]. Покажите \[результат\] в первые 2 секунды. 6. `reel-script` Дайте мне 5 хуков для рилс про \[тему\]. Каждый сначала показывает результат и занимает не больше 7 слов. 7. `reel-script` Превратите эту идею в сценарий рилс с текстом на экране и списком кадров: \[вставьте вашу идею\]. 8. `ai-video-prompts` Напишите промты для ИИ-видео: рилс на 15 секунд, в кадре \[ваш продукт или блюдо\]. 3 кадра, в каждом одно движение камеры. 9. `comment-to-dm-setup` Спланируйте автоматизацию ответа в директ на комментарий, которая отправит \[бесплатный гайд или страницу моего продукта\] всем, кто напишет ключевое слово в комментариях. 10. `comment-to-dm-setup` Подберите ключевое слово для моего рилса про \[тему\]. Это не должно быть слово, которое люди пишут в обычных комментариях. 11. `comment-to-dm-setup` Напишите сообщение в директ, которое люди получат, когда напишут в комментариях \[КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО\]. Одна ссылка и текст кнопки не длиннее 20 символов. 12. `comment-to-dm-setup` Напишите строку для подписи и текст на экране, которые просят написать в комментариях \[КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО\], чтобы получить \[что получат люди\]. 13. `instagram-profile` Перепишите шапку моего профиля в Instagram. Я делаю \[ваш контент\] для \[вашей аудитории\]. Моя ссылка ведёт на \[вашу страницу\]. 14. `instagram-profile` Вот мой профиль: \[вставьте поле «Имя» и шапку профиля\]. Скажите, что будет непонятно новому посетителю, а потом исправьте это. 15. `instagram-profile` Напишите поле «Имя» для моего Instagram с поисковым словом. Меня зовут \[ваше имя\], и я публикую контент про \[тему\]. 16. `instagram-profile` Придумайте названия для 5 моих разделов «Актуальное» в Instagram, по одному или два слова. Я публикую контент про \[ваши темы\]. 17. `caption-format` Напишите подпись к моему рилсу про \[тему\]. В конце: «Пишите \[КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО\] в комментариях». 18. `caption-format` Проверьте эту подпись по моим правилам и исправьте её: \[вставьте вашу подпись\]. 19. `instagram-carousel-slides` Напишите карусель из 7 слайдов под названием «\[название\]». На последнем слайде попросите написать в комментариях \[КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО\]. 20. `repurpose-content` Сделайте из этой расшифровки сценарий рилс, карусель, 3 сторис и подпись: \[вставьте вашу расшифровку\]. ## Частые вопросы о Claude Skills Что такое скилл, сколько он стоит и как подогнать его под ваш бренд. **Что такое Claude Skill?** Claude Skill представляет собой один текстовый файл SKILL.md с инструкциями для одной задачи, например для сценария рилс. Он лежит внутри ZIP-архива, и вы загружаете этот ZIP в Claude. Когда вы его включите, Claude будет применять скилл, если ваш запрос подходит под эту задачу. **Эти Claude Skills бесплатные?** Да. Все 8 скиллов можно бесплатно скачивать, использовать и менять по лицензии MIT. Чтобы загрузить скилл, нужен аккаунт Claude. На бесплатном тарифе Claude пункта для загрузки может не быть. **Может ли Claude создавать изображения и видео с этими скиллами?** Нет. Claude пишет промты, сценарии и списки кадров. Вы вставляете промты в свой сервис для картинок или видео, а рилс снимаете или монтируете сами. **Как установить Claude Skill?** Скачайте ZIP-файл. В Claude откройте Customize, затем Skills, нажмите + и загрузите ZIP-файл, потом включите скилл. Нет меню Skills? Откройте Settings, затем Capabilities, и включите Create and edit files. В Claude Code распакуйте файл в ~/.claude/skills. **Как подогнать скилл под мой бренд?** Распакуйте файл и откройте SKILL.md в любом текстовом редакторе. Впишите в раздел «Your details» вашу аудиторию, как вы говорите, и ключевое слово для комментариев, затем сохраните. Снова сожмите папку в ZIP (на Mac: правая кнопка мыши, «Сжать» или Compress) и загрузите новый ZIP-файл. **Работают ли скиллы на моём языке?** Да. Файлы написаны на английском, и каждый скилл просит Claude отвечать на том языке, на котором вы пишете. Ключевые слова, хештеги и ссылки остаются ровно такими, как вы их написали. Промты для картинок и видео остаются на английском, потому что большинство этих сервисов лучше всего понимают английский. **Безопасно ли устанавливать эти скиллы?** Каждый скилл состоит из обычного текста без кода и не просит Claude открывать никакие сайты. Anthropic советует брать скиллы только из источников, которым вы доверяете, и сначала читать каждый файл. На этой странице каждый файл показан целиком. **Может ли скилл публиковать посты в Instagram или отправлять сообщения в директ за меня?** Нет. Скилл пишет и проверяет текст внутри Claude, а публикуете в Instagram вы сами. Чтобы отправлять ссылку всем, кто пишет ключевое слово в комментариях, используйте сервис автоматизации директа, например CreatorFlow. Он работает через официальный API Meta. Читайте также: [Что такое Claude Skills и когда стоит сделать свой](https://creatorflow.so/blog/claude-skills-for-social-media/), [Как установить Claude Skills](https://creatorflow.so/ru/guides/how-to-install-claude-skills), [Claude Skills или промты](https://creatorflow.so/ru/guides/claude-skills-vs-prompts), [Лучшие Claude Skills для блогеров](https://creatorflow.so/ru/guides/best-claude-skills-for-creators). ## Превратите следующий пост в клики с автоматизацией директа Скилл для ответа в директ на комментарий пишет ваше ключевое слово и сообщение. CreatorFlow за секунды отправляет это сообщение в директ всем, кто напишет ключевое слово в комментариях. [Начать бесплатно](https://creatorflow.so/login)[Сравнить тарифы](https://creatorflow.so/ru/pricing) - Meta Tech Provider - 4.1/5 на Trustpilot - +35 000 блогеров и брендов +35 000 блогеров